توصیه هایی برای پیشگیری از بیماری لثه و آبسه دندان

بیماری های لثه و آبسه دندانی از مشکلاتی می باشند که برخی از افراد با آن رو به رو می شوند. با رعایت مواردی می توان از بروی مشکلات دهانی و دندانی مانند آبسه و بیماری لثه ای پیشگیری کرد.

گفته می شود که از بهترین نوع پیشگیری از بروز بیماری لثه و آبسه لثه در کودکان و بزرگسالان، پیشگیری های خانگی است.

برخی از این اقدامات کع باعث جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی می شوند عبارتند از:

رعایت مداوم بهداشت دهان و دندان ها, رعیت صحیح و مدام بهداشت دهانی به پیشگیری از التهابات لثه ای و پریودنتیت کمک می کند.

در صورت کشیدن سیگار و استعمال دخانیات، حتماباید آن را ترک کنید. فراموش نکنید که سیگار کشیدن علاوه بر ضررهای بسیاری که به سلامت خود و اطرافینتان می زند، یکی از عوامل خطرزای عمده برای بیماری های لثه نیز می باشد.

روزانه ۲ بار با خمیر دندانی که حاوی فلوراید است مسواک بزنید, همچنین گفته می شود که حتما مسواک را هر ۱ الی ۳ ماه یک بار تعویض کنید. مطالعه مقالات روش صحیح مسواک زدن دندان و زبان چگونه است؟ و زمان تعویض مسواک کی است؟ توصیه می شود.

بین دندان هایتان را با نخ دندان یا تمیز کننده بین دندانی تمیز کنید. مطالعه مقاله چرا باید نخ دندان کشید نیز توصیه می شود.

گفته می شود که از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید و تعداد میان وعده هایتان را کمتر کنید.

برای معاینه و بررسی وضعیت دندان ها و تمیز کردن دندان هایتان به طور مرتب به دندانپزشکی مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست