بهداشت مناسب دهان نه تنها به مسواک زدن صحیح، بلکه به تعویض دوره ای مسواک نیز بستگی دارد. زمان استفاده از مشواک مستقیماً بر تمیز کردن مناسب دندان ها تأثیر می گذارد، زیرا موهای فرسوده مسواک توانایی مناسب خود را در حذف باقی مانده غذاها و پلاک باکتریایی از دست می دهند. تعویض مسواک در زمان مناسب از مشکلاتی مانند التهاب لثه و بوی بد دهان جلوگیری می کند.
خب، چه زمانی مسواک را عوض کنیم؟
ظاهر برس مسواک نشان می دهد که آیا هنوز این مسواک نقش پاک کنندگی خود را بخوبی انجام می دهد یا موهای مسواک تغییر شکل یافته و نشان می دهد که حذف پلاک از سطح دندان ها بخوبی انجام نمی شود. این موردی است که باید به آن توجه داشته باشید، با این حال گفته می شود برای کسی که مناسب و مرتب از مسواک استفاده می کند، ایده آل این است که هر ۳ ماه یکبار مسواک تان را تعویض کنید تا اطمینان حاصل شود که دهان و دندان های شما بخوبی و بدرستی تمیز می ماند.
